地味に長い戦い

みなさまこんばんは!   最近睡眠の質を高めることにハマってる石井です! 効果の程はわかりませんがソルフェジオ周波数なる音階で作られた音楽を流し 蒸気でホッとアイマスクして寝たり笑 上にあるソルフェジオ周波数で […]